GW中の稽古予定ですが


3日（月曜日）吉原本部・4日（火曜日）三ツ沢の稽古がお休みとなります。






29日（木曜日）も祝日ですが、試合前ですので17時より特別稽古します。


29日は自由参加です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　押忍。

まったく更新しない今日この頃ですがm(__)m

来月の試合に向けてチビ逹と頑張って稽古してます＼(^o^)／





が…(T-T)

頑張れないかも…

的な出来事に直面してしまいまして…orz



私の愛車JEEPのドア2枚が水曜(7日)未明に盗まれました(>_<)


火曜の稽古終わって帰宅し

次の日早朝にはドア無くなってて唖然(゜ロ゜;

幌破られる事は警戒してましたが

まさかドア盗まれるとは…



すっかり凹んでドヨ～ン(-_-)

怒りより悲しい感情(T-T)

どうしよ。。。

さぶっ。

激寒ですね。。。ここんとこ。

道場は底冷え状態です。

今日も道場行ったら、足の先からシンシンと冷える。



稽古前はストレッチしているんですけど

あまりの寒さに座ってストレッチなんで出来ないっ！と思いまして

稽古前２０分。

早々に来ていたチビ達と道場の中をグルグルランニング。

徐々に身体が温まってきたので

今度はミット並べて、それをジャンプジャンプジャンプしながら身体温めました。



最初からいたチビは「早く来て良かった～」などと言いｗ

後から来たチビは「何してるの？もう稽古の時間？？」と焦りｗｗ



稽古前に楽しくサーキットで身体温められて良かったです。






つーか、稽古前のこの時が一番楽しそうな顔してやってましたよーー；

複雑。

なんか、お土産がたくさんで＼(^o^)／

掃除終わってから分けるってチビ達に言ってるのに

お菓子が気になって気になって(>_<)



あかり・ちー姉妹

リク

しょーや・トモ兄弟

ごちそうさまでした(*^^*)


いつもありがとうですm(__)m

賀正。

今年もヨロシクお願いします(*^^*)



新年一発目(^○^)

稽古始めです。



道場行く途中から見える富士山画像。



こんなデカイ富士山の麓で空手。

なんか良く考えるとすごいですよね＼(^o^)／







今年は頑張って更新します(^o^ゞ

いや…

本当に頑張って…(-_-;)

更新しなきゃ！ですっ。



今年もチビダー軍団をヨロシクお願いします。


押忍。 しおり。